Harva asia on herkullisempi kuin hyvä banaanismoothie . Se on nopea valmistaa, mutta meidän on suunniteltava etukäteen ja pakastettava hedelmät etukäteen. Se on helppoa, varsinkin jos teemme seuraavaa: kun näemme banaanien kypsyneen ylikypsiksi, kuorimme ne, pilkoimme ne ja laitamme ne pakastimeen!
Tällä kertaa käytämme kahta banaania ja vadelmia . Jäljelle jää vain lisätä maito, sekoittaa kaikki hyvin ja... nauttia!
Katso tämä toinen ananassmoothie … myös herkullinen
Banaani ja vadelma smoothie
Maidosta ja pakastetuista hedelmistä valmistettu smoothie.
- ascen jimenez
- Keittiö: tradicional
- Reseptin tyyppi: juomat
- kalorit: 150
- Annokset: 6
- Kypsennysaika:
- Kokonaisaika:
Ainesosat
- 2 kypsää banaania
- 60 g vadelmia
- 450g maitoa
Preparación
Valmistelemme hedelmät, kuorimme ne, pesemme vadelmat ja laitamme pakastettuihin.
Laitamme banaanit ja vadelmat Thermomix-lasiin tai tehosekoittimeen (kaikki jäädytetyt).
Lisätään 300 g maitoa.
Jauhetaan, jos se on Thermomixissä progressiivisella nopeudella 5-7.
Lisää loput maidosta, kunnes haluttu koostumus on saavutettu. Olen lisännyt 150 grammaa enemmän, mutta voit laittaa enemmän tai vähemmän makusi mukaan.
Viesti
Tässä tapauksessa emme lisää sokeria, mutta voit lisätä sen, jos luulet sen tarpeelliseksi.
Lisätietoja – Thermomix-ananassmoothie