Enemmän kuin resepti, tämä on ehdotus terveelliselle ja tasapainoiselle aamiaiselle koko perheelle (teen, kahvin, lasillisen maidon tai kaakaon kera). Koska olen syönyt tätä aamiaiseksi jo muutaman päivän ajan, halusin jakaa sen kanssanne... koska olen varma, että tulette rakastamaan mustikkajogurttiamme.
Voit muokata sitä makusi tai kotona olevien hedelmien mukaan. Se on herkullista luonnonjogurtin, myslin ja mustikoiden kanssa. Mutta se sopii erinomaisesti myös kreikkalaisen jogurtin, maissihiutaleiden ja mansikoiden kanssa.
Ja jos soseutat kaiken tehosekoittimella tai monitoimikoneella, saat herkullisen smoothien .
Jogurtti parfait aamiaiseksi (tai välipalaksi)
Herkullinen aamiainen aloittaa päivä täynnä energiaa.
- ascen jimenez
- Keittiö: Nykyaikainen
- Reseptin tyyppi: postre
- kalorit: 110
- Annokset: 3
- Valmistusaika:
- Kypsennysaika:
- Kokonaisaika:
Ainesosat
- 400 g luonnollista jogurttia
- 6 rkl mysliä
- Noin 30 mustikkaa
PreparaciĂłn
Laitoimme aamiaiskulhoihin kerroksen jogurttia (kaksi ruokalusikallista).
Nyt laitamme jokaiseen kulhoon lusikallisen mysliä jogurtin päälle.
Laitoimme lisää jogurttia takaisin.
Jaoimme lisää mysliä ja mustikoita (tai kuutioituja mansikoita, tai vadelmia…).
