Viikonloppu on jo melkein täällä, ja meillä on loistava idea, jolla saat pienokaisesi syömään enemmän kasviksia . He nuolevat sormiaan tämän kesäkurpitsaherkun jälkeen!
Se on helppo valmistaa alkupala , niin yksinkertainen, että siitä tulee pian pakollinen lisä epävirallisiin kokoontumisiin tai aterioihin.
Olen myös käyttänyt yhtä rakastamaani kikkaa : paahtoleivän käyttöä korppujauhojen tekemiseen. Tein niin eräänä päivänä kiireessä, ja vähitellen siitä tuli tapa. Tällä tavoin minun ei tarvitse pitää kaupasta ostettuja korppujauhoja viemässä tilaa keittiössä. Otan vain paahtoleipää, raastan sen jauhimella tai Thermomixilla, ja siinä kaikki!
Muuten, kesäkurpitsavälipala on gluteeniton ja laktoositon . Vielä yksi askel kohti suosikkireseptejämme.
Kesäkurpitsa välipala
Herkullinen ja helppo välipala lapsillesi syömään enemmän vihanneksia.
- Mayra Fernandez Joglar
- Reseptin tyyppi: APERITIVOS
- kalorit: 150
- Annokset: 4
- Valmistusaika:
- Kypsennysaika:
- Kokonaisaika:
Ainesosat
PreparaciĂłn
Esikuumennamme uunin 210 asteeseen
Me raastimme Parmesanjuusto hienolla raastimella.
Me raastimme leipä paahtoleipää.
Sekoitamme astiassa kaksi edellistä raastettua ainesosaa.
Me lyömme kananmuna.
Pesemme ja leikattiin kesäkurpitsa keskikokoisilla sauvoilla.
Los me kausi maistaa.
pääsimme läpi lyötyn munan sauvat.
Ja sitten me taikina hyvin juustoseoksen ja leivänmurun kanssa.
Los laitamme leivinpellin vuorattu pergamenttipaperilla.
Kun ne ovat kaikki valmiita, laitamme ne uuniin ja jätämme muutaman 10-15 minuuttia. Kunnes näemme, että he alkavat ottaa mukavan ruskean värin.
Poistamme ne varovasti ja tarjoilemme kastikkeiden kanssa.
Viesti
Tämä aperitiivi tulisi syödä juuri valmistettuna, kun se on vielä rapea ulkopuolelta ja pehmeä sisäpuolelta.
Lisätietoja – Kotitekoinen ketsuppi lapsille / Desinfioitu majoneesi