Tänään olemme valmistaneet vauvasoseen korallilinsseillä, kun on aika lisätä uusia aineksia vauvan ruokavalioon.
Kuorittujen korallilinssien hienous piilee siinä, etteivät ne tarvitse liotusta , joten voit tehdä tämän reseptin milloin tahansa. Loput ainekset ovat niin yksinkertaisia, että olen varma, että sinulla on ne käsillä.
Tämä resepti sopii 6–11 kuukauden ikäisille lapsille , kun heidän ruokavaliotaan laajennetaan uusilla aineksilla ja koostumuksilla. Lapsen kasvaessa voit vähitellen tehdä vauvanruokasoseesta hieman paloitellumpaa, jotta hän voi nauttia pehmeämmistä paloista.
Coral linssin lasten sose
Helppo ja yksinkertainen resepti sisällyttää uusia ainesosia pienimpien ruokavalioon.
- Mayra Fernandez Joglar
- Reseptin tyyppi: voiteet
- kalorit: 250
- Annokset: 2
- Valmistusaika:
- Kypsennysaika:
- Kokonaisaika:
Ainesosat
- 100 g puhdasta porkkanaa
- 150 g kuorittua perunaa
- 60 g kuorittuja korallilinssejä
- 600 g vettä
- 1 tippua oliiviöljyä
Preparación
Laitoimme viipaleiksi leikatun porkkanan ja kuoritut perunat keskikokoiseen kattilaan.
Lisää kuoritut korallilinssit, hyvin huuhdellut.
Lisätään vettä, kunnes ainesosat ovat hyvin peitettyjä.
Panimme potin kypsymään kohtuullisella lämmöllä noin 30 minuuttia tai kunnes porkkana voidaan soseuttaa haarukalla.
Sitten tehosekoittimella sekoitamme vihannekset linsseihin ja pieneen osaan keittovettä. Tarvittaessa lisätään vettä enemmän, kunnes saavutamme sileän ja hienon tekstuurin.
Lopuksi lisätään oliiviöljy ja tarjoillaan.
