Matcha-tee-limonadi

Jos etsit virkistävää juomaa, älä missaa valmistamaamme matcha-teelimonadia.

Se on ihanteellinen tapa pysyä nesteytettynä kesällä ja lisäksi yksinkertainen tapa pitää huolta itsestäsi, sillä matchateellä on lukemattomia hyötyjä kehollesi.

Se on tunnettu antioksidantti , joka auttaa torjumaan solujen ikääntymistä. Se antaa sinulle energiaa ja pidentää tätä tilaa noin kuudella tunnilla.

Se myös parantaa keskittymiskykyä ja vähentää stressiä . Se alentaa verenpainetta ja kolesterolia, mikä ehkäisee sydän- ja verisuonitautien riskiä. Se vähentää rintasyövän ja kuukautisia edeltävän epämukavuuden riskiä ja auttaa vähentämään selluliittia.

Ja voit myös valmistaa useita herkullisia reseptejä matcha -teellä.

Matcha-tee-limonadi

Tulosta reseptiComments

Herkullinen ja virkistävä juoma kuumille kesille.

• Mayra Fernandez Joglar

• Reseptin tyyppi: juomat
• kalorit: 20
• Annokset: 1

• Kypsennysaika: 3M
• Kokonaisaika: 3M

Ainesosat

• 1 rkl (kahvikoko) matcha-teetä
• 1 sitruunan mehu
• Sitruunaviipaleet
• Vesi
• Jääkuutiot

Preparación

1. Valmistamme teetä sekoittamalla 1 kuppi kuumaa vettä 80 °: ssa matcha-teetä. Ravista hyvin, ettei siinä ole kokkareita.

2. Annamme sen levätä niin, että se menettää lämpötilan.

3. Kun puristamme sitruunaa.

4. Sekoitamme sitruunamehun matcha-teetä.

5. Lisätään useita jääpaloja ja 2 tai 3 sitruunaviipaleita.

6. Ja me palvelemme.

Viesti

Voit makeuttaa tämän juoman maun mukaan agave-siirapilla, riisisiirapilla ja jopa stevialla.

Lisätietoja – Mango-matcha-tee-smoothie