Jos sinulla on kiireinen päivä etkä ehdi viettää tuntikausia keittiössä, paras vaihtoehto on kääntyä mikroaaltouunin reseptien puoleen – ne ovat helppoja, nopeita ja yhtä herkullisia. Esimerkiksi tämä appelsiini-lohi , joka on valmistettu tässä upeassa laitteessa.
Meidän tarvitsee vain seurata muutamaa vaihetta sen valmistamiseksi: purista appelsiineista nestettä , mausta lohi suolalla ja pippurilla, lämmitä muutama minuutti mikrossa... ja siinä kaikki!
Voit tarjoilla sen riisin kanssa , kuten kuvassa näkyy, tai yksinkertaisen salaatin kanssa . Molemmissa tapauksissa kalan kypsennyksen aikana tuleva appelsiinikastike on fantastista. Suoraan mikroaaltouunista se on täydellinen antamaan lisukkeellesi erityinen silaus.
Lohi appelsiinilla 5 minuutissa mikroaaltouunissa
Ihanteellinen silloin, kun meillä ei ole paljon aikaa kokata.
- ascen jimenez
- Keittiö: Nykyaikainen
- Reseptin tyyppi: kala
- Annokset: 3-4
- Valmistusaika:
- Kypsennysaika:
- Kokonaisaika:
Ainesosat
- Kolme tai neljä viipaletta lohia
- Kolme tai neljä appelsiinia
- Sal
- Pieni pippuria
Preparación
Puristamme appelsiinimehun. Tarvitsemme niin monta kuin lohiviipaleita.
Mausta lohiviipaleet.
Laitamme ne mikroaaltouuniin turvalliseen astiaan, kylvämällä ne mehuun.
Laitamme sen mikroaaltouuniin ja ohjelmoimme viisi minuuttia maksimiteholla.
Sitten ohjelmoimme noin kolme minuuttia gratiinissa.
Ja meillä on se valmiina tarjoilemaan valkoisen riisin koristelun tai yksinkertaisen salaatin kanssa, joka on pukeutunut saamamme appelsiinikastikkeeseen.
