Lisäruokinta alkaa noin 4–7 kuukauden iässä . Tällöin vauvalle tulisi antaa pehmeitä ruokia, kuten tätä gluteenitonta omena-murososetta.
Se on erittäin helppo valmistaa kotona, ja täydellisen välipalan valmistaminen vie vain 6 minuuttia, jotta pienokaisesi on hyvin ruokittu ja kasvaa terveenä.
Käytän yleensä Golden Delicious -omenoita , joilla on rapea rakenne ja makeampi maku kuin muilla omenalajikkeilla. Tämä antaa meille soseen, jolla on pehmeä maku ja koostumus.
Omenapuuro gluteenittomilla viljoilla
Sileä maku- ja tekstuuripuuro hedelmillä ja gluteenittomilla viljoilla
- Mayra Fernandez Joglar
- Reseptin tyyppi: piknikki
- kalorit: 80
- Annokset: 1
- Valmistusaika:
- Kypsennysaika:
- Kokonaisaika:
Ainesosat
- 70 g omenaa, kuorittu ja täytetty
- 70 g laadukasta vettä
- 1 taso tl (jälkiruokakoko) jauhettua aloitusmaitoa
- 1 taso tl (jälkiruokakoko) esikypsytettyä riisijauhoa
- 1 taso tl (jälkiruokakoko) maissitärkkelystä
Preparación
Aloitamme asettamalla kuorittu ja kuutioitu omena pieneen kattilaan.
Sen jälkeen kaadetaan vesi.
Keitä 4 minuuttia keskilämmöllä tai kunnes omena on menettänyt jäykkyytensä.
Sitten lisätään aloitusmaito.
Ja myös riisijauho ja maissitärkkelys.
Murskaamme ja palvelemme.
Haluatko tietää enemmän omenasoseesta gluteenittomilla viljoilla?
Jos vauva juo vain äidinmaitoa, voit valmistaa tämän reseptin korvaamalla 30 g äidinmaitoa jauhemaisella käynnistimellä.
Kuuden kuukauden kuluttua voit korvata jauhemaisen aloitusmaidon jatkomaitolla. Joten voit jatkaa tämän yksinkertaisen ja nopean reseptin käyttöä.
Jos vauvasi on keliakia- tai gluteeni-intoleranssi, varmista, että aloitus- tai jatkomaito on gluteeniton.