Banaanisirut ovat herkullinen välipala, jonka voit nauttia milloin tahansa. Sen lisäksi, että banaanissa on runsaasti mineraaleja, kuten kaliumia, se sisältää runsaasti vitamiineja, mutta sen ravitsemukselliset ominaisuudet tekevät siitä ihanteellisen energianlisäaineen kaikille niille, jotka tarvitsevat ylimääräisen annoksen energiaa, ja muista, 150 grammaa banaania antaa vain noin 126 kcal.
Hyödyntämällä banaanien etuja aiomme valmistaa reseptin banaanisiruille, jotka ovat enemmän kuin herkullisia.
Haluatko tehdä jauhobanaanilastujasi Airfryerilla?
Itse asiassa kuumailmakeitintekniikalla niistä tulee paljon parempia ja ne ovat paljon rapeampia. Tämä resepti on kerätty Thermorcetasin verkkosivuilta osiosta, johon on lisätty Airfryer:m
- täytyy leikkaa jauhobanaanilastut mahdollisimman ohut, joten banaanit eivät saa olla liian kypsiä. Voit käyttää mandoliinia tai erittäin terävää veistä. Mitä hienommaksi se tehdään, sitä rapeampia ne ovat lopussa.
- Levitämme viipaleet airfryer-alustalle pinoamatta. Mitä enemmän tilaa niillä on, sitä paremmin ilma pääsee niihin ruoanlaittoon.
- Poistamme 5 minuutin välein, jotta pihapiirakkalastujen kaikki pinnat kypsyvät hyvin. Ravista alustaa ja aseta se takaisin laitteeseen. Odotamme vielä 5 minuuttia ja meillä on pihapiirakkalastut valmiina